Wandr. -Anxiety & Panic Relief

မိနစ်ပိုင်းအတွင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ထိတ်လန့်ခြင်းတိုက်ခိုက်မှုများမှအနားယူရန်နှင့်ငြိမ်သက်ရန်အကူအညီရယူပါ။

အစပျိုးသောအခါသို့မဟုတ်လွှမ်းမိုးသောအခါသင်၏ Wandr သို့လှည့်ပါ။ မင်းကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်အောင်အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့အာရုံကိုဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့အက်ပလီကေးရှင်း။ အချိန်မရွေး၊

အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသဘာဝသဘာဝမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောအတွေးများနှင့်တစ်နေ့တာ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ။

စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစိတ်ကူးယဉ်သဘာ ၀ မြင်ကွင်းသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း၊ တင်းမာမှုနှင့်စိတ်ပူမှုများသည်အပန်းဖြေဂီတ၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု၊ သဘာဝအသံများ၊ အသက်ရှူကိရိယာနှင့်လမ်းညွှန်အပန်းဖြေမှုများကိုသက်သာစေသည်။

သူတို့အဘို့အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်;

•စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းလွန်ကဲခြင်းတို့ကြောင့်ခံစားရသည်

•ပြင်ပကွန်ရက်စာမျက်နှာများနှင့်အသံများမှအစပျိုးသည်

•သဘာဝအားဖြင့်စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းမွန်စွာအနားယူရန်ရုန်းကန်နေရသည်

•အလုပ်ရှုပ်နေသောစိတ်ကိုအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အေးဆေးငြိမ်သက်အောင်ကူညီပါ

•မြို့နေလူထုသို့မဟုတ်အလုပ်ဖိစီးမှုကြောင့်ထိခိုက်မှု

•မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ဖြင့်မဆိုအပြင်သို့ထွက်ရန်အကန့်အသတ်ရှိသည်

* Panic / Anxiety Attack Suffersers: တိုက်ခိုက်မှုအတွင်းလျင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းကိုယခုကူးယူပြီးသင်၏မူလမြင်ကွင်းသို့သိမ်းဆည်းပါ။ အသက်ရှူကိရိယာကိုအိမ်မီနူးတွင်ဖွင့်ထားပြီးဖြစ်သည်။

“ အရမ်းစိတ်အေးတယ်။ ငါညအချိန်တွင်အိပ်ဖို့နှင့်လုံ့လရှိသူကလေးများအနေဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုရှိသည်ဖို့ရုန်းကန်။ ငါ app ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သိသိသာသာပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးခံစားရတယ်။ တိရစ္ဆာန်တွေကိုလိုက်ဖမ်းတာကိုနှစ်သက်တယ်၊ ရေကူးချင်တယ်၊ အရမ်းပျော်တယ်။ ” လုကာ - အလုပ်များသောမိဘ၊

“ သူတို့အားလုံးကိုငါတကယ်ချစ်ခဲ့ပေမယ့်ရေတံခွန်ရှုခင်းကငါ့အကြိုက်ဆုံးပါ။ ကျောက်တုံးများကိုရေတံခွန်သို့တက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တစ်နေရာရာကိုအမှန်တကယ်စူးစမ်းနေပုံရသည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှရေသည် ပို၍ ကျယ်လာသည်။ ကောင်းကင်ရဲ့ပန်းရောင်အသံတွေကလည်းကြည့်ရတာလှပတယ်။ မန်ဒါ - စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။

အင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:

* 5 ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝမြင်ကွင်းများ - လည်ပတ်လာရန်နောက်ထပ်နှင့်အတူ!

* အသက်ရှူကိရိယာ

* အပန်းဖြေဂီတ

* စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောသဘာဝအသံ

* လမ်းညွှန်မှုဖြေလျော့ပေးခြင်းအသံ

* Sleep Sounds - အလိုအလျောက် timer နဲ့အတူ

* စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှမိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းကိုစိတ်ချစေသော

* Adjustable မြင်ကွင်းချိန်ညှိချက်များ

* Professional ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအရင်းအမြစ်များ - ။ တတ်နိုင်အွန်လိုင်းကုထုံး

ကျွန်ုပ်တို့ဝယ်ယူထားသောကုန်ပစ္စည်းများဝယ်ယူနိုင်သောသဘာဝစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များနှင့်စာအုပ်များ!

* သင်ရွေးချယ်စရာများအများဆုံးလိုအပ်လျှင်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုသောအခမဲ့ရွေးချယ်မှုများ

ရည်ရွယ်ချက်:

အေးဆေးတည်ငြိမ်ပါ။ စနစ်တကျဖြေလျော့ပေးခြင်းခံစားရသည်။ ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်။ အချိန်မရွေး၊

သက်သောင့်သက်သာရှိသောပတ် ၀ န်းကျင်၌လမ်းလျှောက်ရုံမျှမကမြင်ကွင်းတစ်ခုတွင်ရည်ရွယ်ချက်မရှိပါ။

သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းလှည့်စားနိုင်သည့်နေရာကိုရှာဖွေပါ။ သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စွာမြင်စေမည့်မြင်ကွင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။

ဖြေးဖြေးလုပ်ပါ။ finish ကိုလိုင်းမှလာမယ့်အဆင့်သို့မဟုတ်အချိန်ကန့်သတ်မအလုအယက်ရှိပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုမျှသင်တို့ကိုလိုက်ဖမ်းသည်နှင့်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်ဘာမှမရှိဘူး။ ထွက်ပေါက်ကဘယ်မှာလဲ

ယခုစမ်းကြည့်ပါ။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်မှုနှင့်စနစ်တကျအနားယူရန်ကူညီရန်လွယ်ကူသောကိရိယာများလိုအပ်သောကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သောသူများအတွက်ပြုလုပ်သည်။ @ wandr.anxietyreliefapp - စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောမိမိကိုယ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုက်နာပါ။